Succesvol aan de slag met een gezonde leefstijl
Over wat gezond is, kunnen we heel lang praten. Maar over wat voor jou gezonder is, hoef je vast niet lang na te denken. Dat weet je wel. Maar… weten is nog geen doen. Door een maand lang een gezonde uitdaging vol te houden, wordt het makkelijker dat ook in de toekomst te blijven doen. Dat blijkt ook uit onderzoek. Daarom helpen we jou om samen met heel veel anderen in maart in actie te komen voor jouw gezondheid. Dat is veel leuker en het werkt echt.
Over het webinar
Tijdens dit webinar zal hoogleraar Ingrid Steenhuis (aandachtsgebied preventie op het gebied van Publieke Gezondheid) een webinar presenteren waarin je leert hoe je succesvol aan de slag kunt met een gezonde leefstijl. Je leert hoe je goede haalbare doelen kunt stellen, hoe je jezelf kunt blijven motiveren en hoe je het concreet gaat aanpakken om een gezonde leefstijl te krijgen. Wil je dit webinar ook volgen? Schrijf je dan nu in voor de uitdaging 30 dagen gezonder, en ontvang daar je persoonlijke registratielink voor het webinar.
Succesvol aan de slag met een gezonde leefstijl
Over wat gezond is, kunnen we heel lang praten. Maar over wat voor jou gezonder is, hoef je vast niet lang na te denken. Dat weet je wel. Maar… weten is nog geen doen. Door een maand lang een gezonde uitdaging vol te houden, wordt het makkelijker dat ook in de toekomst te blijven doen. Dat blijkt ook uit onderzoek. Daarom helpen we jou om samen met heel veel anderen in maart in actie te komen voor jouw gezondheid. Dat is veel leuker en het werkt echt.
Praktische informatie
-
Online -
19.30 uur
-
maandag 27 februari 2023
-
Deelname is gratis
