Laatste update: 12-10-2021 om 10:49 uur
Coronastress
Tijdens de coronacrisis kan je te maken krijgen met stress, het gevoel van onzekerheid en verlies van naasten. Het kan in deze tijd van sociale afstand lastiger zijn om met deze gevoelens om te gaan. Om jou te helpen hebben we verschillende hulpmogelijkheden onder elkaar gezet.
Steunpunt Coronazorgen van het RIVM
Het Steunpunt Coronazorgen is gericht op het omgaan met de mentale gevolgen van de coronacrisis. Iedereen kan hier naartoe voor betrouwbare informatie en verwijzing naar andere diensten.
Ga naar het Steunpunt Coronazorgen
Hulp voor zorgmedewerkers
De coronacrisis vraagt veel van onze zorg. Jij staat als zorgprofessional in deze bijzondere tijd mogelijk meer onder druk dan je gewend bent. Daarom bieden we jou de mogelijkheid aan gebruik te maken van een zorgbuddy. Lees hier meer over op onze pagina over het zorgbuddy project.
Zelf aan de slag
Zelf aan de slag
Heb je meer behoefte aan handvatten waar je zelf mee aan de slag kan? Dat kan natuurlijk ook! Kijk op de website van ARQ voor professionals of ga aan de slag met de volgende downloads:
- Eerste zelfhulp: 10 aanbevelingen om je staande te houden
- Omgaan met werkgerelateerde stress
- Mentale gezondheid in coronatijd
Informatie voor professionals
Op deze webpagina deelt ARQ informatie met betrekking tot psychosociale aspecten en COVID-19 voor professionals. De informatie is opgedeeld in informatie over doelgroepen en over (zelf)zorg voor professionals.
Informatie voor ondernemers
Bekijk hier wat je kunt doen en welke regelingen er zijn. Op ons KVK Coronaloket – op werkdagen telefonisch bereikbaar – tref je onder meer een regelingencheck, veelgestelde vragen en inspirerende ondernemersinitiatieven aan.
Informatie voor publiek
Op deze webpagina deelt ARQ informatie over onder andere omgaan met stress en met de onzekerheden. Je leest ook meer over verlies, rouwen en rituelen in de coronatijd. Vanwege de veranderende situatie zullen de documenten vernieuwd worden bij nieuwe inzichten.
- Lees de tips voor wanneer jij je somber of gespannen voelt op de informatiesite van de Rijksoverheid.
- Download onze informatiebrieven voor mensen die in thuisisolatie zitten en familieleden van mensen in thuisisolatie.
Handige tips voor omgaan met corona
De huidige thuisblijfsituatie door de maatregelen tegen het coronavirus zorgt voor vragen bij veel ouders. Hoe ga je hier als ouder mee om?
Lees er alles over op de coronapagina van het Nederlands Jeugdinstituut.
Ben of ken je iemand die hulp kan gebruiken?
Heb je een luisterend oor nodig omdat je in quarantaine of thuisisolatie zit? Bel dan de Rode Kruis Hulplijn 
070 445 5888. Dit nummer is van maandag t/m zondag bereikbaar tussen 9:00 tot 21:00 uur. Of vul het formulier in en geef direct je hulpvraag door.
IC Connect voor (voormalig) IC-patiënten
IC Connect helpt patiënten en naasten. Tijdens de IC-periode, maar ook daarna, als het leven weer opgepakt moet worden.
Samen voor jou, in de intense tijd tijdens of na een intensive care opname.
